Vệ sinh răng miệng trong thời kỳ mang thai

Những người có vấn đề về răng miệng sẽ có nguy cơ sinh non cao gấp 4-7 lần phụ nữ có sức khỏe răng miệng bình thường theo nghiên cứu của một trường đại học ở Mỹ

Bà Bầu và vấn để răng miệng

Trong quá trình mang thai do thay đổi về hooc môn, chế độ dinh dưỡng,… nên nhiều thai phụ thường gặp phải những vấn đề về răng miệng như: viêm lợi, sâu răng, mòn răng,… gây phiền toái khó chịu.

Bệnh về răng trong thời kỳ mang thai

Các bệnh về răng trong khi bầu bí được gây ra bởi sự gia tăng số lượng nội tiết tố trong cơ thể làm cho răng và nướu răng dễ bị nhiễm khuẩn. Việc các hormone progesterone và estrogen tăng lên, đẩy mạnh tuần hoàn và đưa nhiều máu tới nướu. Do đó, nướu sẽ bị sưng lên và dễ phản ứng với vi khuẩn, làm tăng mảng bám.

Bạn chỉ cần quên đánh răng một đêm thôi là trong 24h lợi sẽ bị đỏ, sưng lên, chảy máu. Nếu tiếp tục quên đánh răng thì bạn có nguy cơ bị viêm nha chu và dẫn đến hại xương. Nếu tình trạng này không được chữa trị, khối u có thể phát triển trên nướu răng. Kết quả, bạn sẽ dễ bị sưng và chảy máu nướu răng khiến việc ăn uống hoặc nói của thai phụ bị đau đớn.

1. Bà Bầu và vấn để răng miệng

Các cuộc nghiên cứu đã tạo lập được mối liên quan giữa các bệnh về lợi ở phụ nữ mang thai với việc tăng nguy cơ đẻ non. Những phụ nữ mắc các bệnh viêm nướu răng có nguy cơ đẻ non hoặc trẻ sinh ra nhẹ cân cao gấp 4-7 lần so với những phụ nữ không mắc bệnh về lợi. Đó là vì khi vi khuẩn đường miệng đi vào đường máu, nó gây ra nhiễm trùng và làm gia tăng hàm lượng hoóc môn prostaglandin (PGE2), chất lỏng sinh học tự nhiên có trong cơ thể phụ nữ mang thai. Vào cuối thai kỳ, hàm lượng prostaglandin có thể kích thích cơn ‘chuyển dạ’, dễ dẫn đến sinh non.

Nghiên cứu mới đây từ trường Y nha khoa Harvard, đăng trên tạp chí Journal of Periodontology, tìm thấy các bà mẹ bị viêm lợi có thể giảm 34% nguy cơ sinh non, nếu được điều trị đơn giản bởi nha sĩ. Quy trình này thường là lấy cao răng và xử lý mặt chân răng. Nghiên cứu này một lần nữa nhấn mạnh nhu cầu chăm sóc răng miệng của các bà bầu.

2. Cách chăm sóc răng miệng trong suốt quá trình mang thai và cho con bú:

Trước khi mang thai:

Nếu trước khi mang thai bạn bị các bệnh răng miệng thì có thể nguy cơ mắc các bệnh ấy khi mang thai, vì vậy cần phải chăm sóc răng miệng ngay từ khi có ý định mang thai. Điều quan trọng là luôn duy trì vệ sinh răng miệng thật tốt và kiểm tra định kỳ răng miệng và điều trị triệt để các bệnh răng miệng nếu đã mắc phải.

Trong thời kỳ mang thai:

Trong thời kỳ này người phụ nữ thường có những thay đổi trong cơ thể, hay bị ợ chua, mệt và khó thở, thay đổi thói quen ăn uống… Để tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khoẻ nói chung và đến răng miệng nói riêng nên dùng một miếng băng gạc có kem đánh răng để lau sạch răng và súc miệng lại bằng nước sạch vì phụ nữ mang thai thường hay bị nôn trong mấy tháng đầu, nhất là khi chải răng, dịch axít trong dạ dày lưu lại dễ gây sâu răng. Ngoài ra, để tránh mắc bệnh răng miệng, cố gắng ăn những thực phẩm có chứa ít đường mà thay vào đó ăn vị ngọt từ trái cây tươi, nên uống nhiều sữa, ăn ít muối, vừa phải chất béo.

Sau khi sinh:

Vấn đề răng miệng sau sinh

Ngày nay, sau khi sinh các sản phụ không phải ăn uống kiêng khem như trước, tuy nhiên đối với răng không nên ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh và luôn phải giữ gìn răng miệng thật tốt. Khi nuôi con một lượng canxi của cơ thể người mẹ được tập trung trong sữa, do vậy cần phải uống sữa thường xuyên và ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung canxi cho chính cơ thể mẹ và trong sữa cho con bú.

Một điều quan trọng cần lưu ý:

Nếu có biểu hiện gì bất thường thì như chảy máu chân răng, đau nhức răng, viêm lợi… các sản phụ phải đến phòng nha sớm nhất có thể để các bác sĩ điều trị kịp thời, đảm bảo đứa bé được ra đời khỏe mạnh. Hãy luôn nhớ rằng, việc thường xuyên khám răng định kỳ 4-6 tháng/lần, chính là bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.